15 meilleures huiles naturelles et essentielles pour soigner l’eczéma
Depuis des siècles, les gens luttent contre les éruptions cutanées, la sécheresse, la desquamation de la peau, les rougeurs et les démangeaisons associées à l’eczéma ou à la dermatite. Bien qu’il n’existe actuellement aucun remède contre l’eczéma, il existe de nombreux remèdes naturels qui peuvent réduire les poussées, dont les huiles essentielles.
Pour les non-initiés, les huiles essentielles sont la forme hautement concentrée des huiles naturelles distillées à partir des racines, des tiges, des feuilles, des fleurs ou des fruits d’une plante. Ces huiles ont été utilisées tout au long de l’histoire pour leurs valeurs médicinales incomparables. En fait, elles ont été reconnues pour leur capacité à réduire les démangeaisons, les irritations et les inflammations causées par l’eczéma.
Si de nombreuses huiles essentielles répondent aux critères de « remède contre l’eczéma », voici 15 huiles essentielles extrêmement puissantes.
15 Huiles essentielles et naturelles pour l’eczéma
1. Huile essentielle de lavande
Ce n’est pas un secret que l’huile essentielle de lavande peut faire du bien au corps et à l’esprit, c’est pourquoi elle est l’huile essentielle de choix pour l’eczéma. Avec ses propriétés antiseptiques et apaisantes reconnues, l’huile de lavande traite les poussées d’eczéma de l’intérieur.
Mais elle ne s’arrête pas là. Le mélange complexe d’éléments phytochimiques présents active le « cerveau émotionnel » pour soulager le stress et l’anxiété. Cette huile est un excellent somnifère, à utiliser le soir lorsque les démangeaisons et la douleur vous rendent insomniaque.
2. Huile essentielle d’arbre à thé
Atténuer les irritations, les gonflements et les rougeurs, combattre les virus, prévenir les inflammations – l’huile essentielle d’arbre à thé (TTO) peut tout faire. Dérivée du feuillage de Melaleuca alternifolia, l’huile essentielle d’arbre à thé contient plus de 100 terpènes différents – notamment le terpinen-4-ol et l’alpha-terpinéol – qui agissent en synergie contre les agents pathogènes.
Plus qu’une autre huile essentielle pour l’eczéma, le TTO est également excellent pour purifier l’air, juste ce qu’il faut pour empêcher les allergènes d’aggraver les poussées et les démangeaisons.
3. Huile essentielle d’encens
L’huile essentielle d’encens, aux propriétés rajeunissantes, est extraite de la résine de l’arbre Boswellia. Elle guérit naturellement les plaies et les cicatrices et améliore le teint de la peau ; elle est donc idéale pour réparer les peaux endommagées par l’eczéma. Elle a un parfum sédatif, doux, épicé et résineux, avec une note de tête légèrement camphrée qui est idéale pour calmer les sens. En outre, cette belle huile a des propriétés anti-inflammatoires et astringentes.
4. Huile de bois de santal
De toute évidence, aucune liste d’huiles essentielles pour l’eczéma ne serait complète sans l’huile de bois de santal, une huile exceptionnelle largement reconnue pour ses propriétés hydratantes, apaisantes, anti-inflammatoires et anti-démangeaisons. Bien qu’elle ait tous les composants pour calmer la peau sèche, irritée et qui démange lors d’une poussée d’eczéma, un test épicutané est fortement recommandé.
Une étude de 2014 a même révélé que l’huile de bois de santal peut imiter les analgésiques comme l’ibuprofène sans provoquer d’effets secondaires – un excellent remède pour les plaies douloureuses.
5. Huile essentielle de bergamote
Cette huile est obtenue à partir du Citrus bergamia et a la capacité de combattre l’inflammation, de guérir la peau enflammée, d’ajouter de l’élasticité, de réguler la sécrétion de sébum et d’éclaircir le tonus de la peau. Ce faisant, l’huile essentielle de bergamote guérit l’eczéma et d’autres problèmes de peau. Il est également prouvé qu’elle est un excellent antidépresseur pour traiter le stress lié à l’eczéma.
Mise en garde : L’huile essentielle de bergamote contient des furanocoumarines – le composé responsable de l’irritation cutanée provoquée par la lumière du soleil. Utilisez-la donc le soir ou la nuit.
6. Huile essentielle de géranium
Qui aurait cru que l’une des huiles essentielles les plus réputées pour l’eczéma se trouvait depuis toujours dans notre jardin ? Connue pour ses propriétés astringentes, antiseptiques, styptiques, désodorisantes, hémostatiques et vermifuges, l’huile essentielle de géranium à l’odeur douce a également été reconnue pour le traitement de l’eczéma. Mieux encore, elle équilibre efficacement la sécrétion de sébum et apaise la peau sèche et cicatrisée.
7. Huile essentielle d’hélichryse
Grâce à ses nombreuses propriétés cytophylactiques (génération de nouvelles cellules) et cicatrisantes (cicatrisation de la peau), l’huile essentielle d’hélichryse réduit les cicatrices d’eczéma. Comme le principe actif, l’arzanol, possède d’incroyables propriétés anti-inflammatoires, l’huile accélère le processus de guérison.
L’huile peut même réduire les irritations et prévenir la déshydratation et les gerçures, grâce à sa capacité à retenir l’humidité. En fait, cette huile est également réputée efficace pour traiter l’acné cellulite, les pores dilatés, les vergetures et les cernes. Malgré son prix élevé, cette huile se distingue par sa capacité de guérison.
Note : L’espèce ‘italicum’ a le plus de propriétés thérapeutiques parmi les 500 espèces différentes d’Helichrysum.
8. Huile essentielle de camomille
Apaisante pour la peau et les sens, l’huile essentielle de camomille est une bénédiction pour toute personne souffrant d’eczéma. Si les huiles essentielles de camomille allemande et romaine sont toutes deux excellentes pour calmer et apaiser l’eczéma, l’huile de camomille romaine est particulièrement efficace pour calmer la peau irritée des jeunes enfants.
L’huile de camomille allemande contient du chamazulène, un composé anti-inflammatoire qui calme la peau sèche et irritée, prévient les infections et favorise la régénération des tissus endommagés de l’intérieur. En plus de ses propriétés antifongiques, anti-inflammatoires et antiseptiques, l’huile de camomille allemande soulage les muscles endoloris, la migraine et l’arthrite.
9. Huile essentielle de genévrier
L’huile essentielle de genévrier est connue pour ses effets purifiants et antistress. Les composés anti-inflammatoires présents dans l’huile peuvent traiter non seulement les plaques de peau sèches, enflammées et qui démangent de l’eczéma, mais peuvent également guérir la peau plus rapidement et la protéger contre d’autres infections. L’huile de genévrier est également assez puissante pour réduire l’apparence des cicatrices d’eczéma et même de l’acné.
Mise en garde : L’utilisation de la forme pure n’est pas recommandée. Pour une application topique, mélangez toujours l’huile de genévrier avec une huile de support dans un rapport de 1:1. Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
10. Huile de Tamanu
Enrichie en acides gras oméga-6 et 9 hydratants et en friedeline reconstituant la peau, en acide canopyllique et en canophyllol, en xanthones et en coumarines, l’huile de Tamanu est vraiment le cœur du traitement de la peau mélanésienne. L’utilisation de l’huile essentielle de Tamanu permet d’observer divers avantages pour la peau affectée par l’eczéma.
Elle peut non seulement favoriser la cicatrisation des plaies et la réduction des cicatrices, mais aussi réduire le gonflement et la douleur, rééquilibrer le niveau d’humidité et restaurer l’élasticité de la peau. Vous pouvez également utiliser l’huile de tamanu pour protéger la peau des radiations UV.
11. Huile essentielle de patchouli
L’huile essentielle de patchouli est connue pour ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Cette huile peut aider à soulager l’irritation et les démangeaisons associées à l’eczéma. Elle possède également des propriétés antiseptiques qui empêchent les zones affectées de s’infecter.
En plus d’hydrater et d’adoucir la peau, elle calme l’esprit et réduit l’anxiété, la dépression et le stress qui peuvent aggraver l’eczéma. Il est recommandé de la diluer avec de l’huile de coco, d’amande ou de jojoba pour une application topique.
12. Huile essentielle de néroli
Connue pour augmenter l’élasticité de la peau, stimuler le rajeunissement cellulaire et accélérer la cicatrisation, la gloire de l’huile de néroli remonte à des temps immémoriaux. Cette huile aide à traiter les démangeaisons, les irritations et les douleurs cutanées associées à l’eczéma grâce à son action antimicrobienne, anti-inflammatoire et calmante.
En outre, son parfum doux et épicé réduit le stress et améliore l’humeur. Des études montrent également que l’inhalation d’huile de néroli peut réduire la gravité des crampes menstruelles et des symptômes du syndrome prémenstruel – un bonus supplémentaire !
13. Huile essentielle de thym
Si vous souffrez de douleurs, de gonflements, de rougeurs et d’inflammations interminables, ne cherchez pas plus loin. L’huile essentielle de thym est une centrale de composés antiseptiques et anti-inflammatoires pour garder votre peau libre de toute inflammation. Une étude menée en 2012 a révélé la capacité de l’huile essentielle de thym à 3% à traiter les lésions de type eczéma.
Le thym contient un composé organique appelé carvacrol, qui combat naturellement la douleur, les gonflements, les infections et les inflammations. En fait, ce composé cible la COX-2 – le médiateur clé impliqué dans les voies inflammatoires de l’organisme. Pour des résultats optimaux, il est recommandé de diluer l’huile essentielle de thym dans de l’eau ou une émulsion à base d’eau avant de l’appliquer.
14. Huile essentielle d’hysope
L’huile essentielle d’hysope a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à guérir la peau enflammée des patients atteints d’eczéma. Elle est également connue pour avoir des propriétés astringentes, antivirales et antibactériennes qui aident à tuer les irritants et les agents pathogènes qui peuvent pénétrer dans la peau. Les composés terpéniques tels que l’eucalyptol, le pinène, le myrène, etc. stimulent la croissance de nouvelles cellules en plus d’éclaircir les cicatrices et les taches sombres sur la peau.
Pour l’utiliser, appliquez un mélange d’huile essentielle d’hysope et d’huile de support dans un rapport de 2:3 sur les zones affectées.
15. Huile essentielle de benjoin
L’eczéma provoque souvent des plaies ou des blessures. Celles-ci peuvent être traitées grâce aux propriétés vulnéraires (protégeant les plaies) de l’huile essentielle de benjoin. En raison des aldéhydes vanillés présents dans l’huile, elle est souvent suggérée comme remontant d’humeur, comme déodorant ou pour traiter les affections respiratoires. Le benjoin est excellent pour favoriser le renouvellement et la cicatrisation des tissus, combattre les rougeurs, les démangeaisons, les irritations et éloigner la douleur.
Les meilleures façons d’utiliser les huiles essentielles pour l’eczéma
Bain nourrissant : Ajoutez des dilutions de 1 à 2 % dans un bain chaud et laissez tremper pendant 20 à 30 minutes.
Compresse rafraîchissante : Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle dans un bol d’eau, mélangez bien, et mettez-y une serviette en coton doux. Pressez-la et tapotez la serviette sur les zones affectées pour réduire les démangeaisons ou les irritations.
Vaporisateur d’huile essentielle : Mélangez l’huile essentielle et l’huile de support dans le rapport de 2:1 et mélangez avec de l’eau prise dans un flacon pulvérisateur.
Lotion apaisante : Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle au beurre de karité ou à une lotion hydratante.
Huile de massage : Diluez l’huile essentielle dans l’huile de base et massez doucement la zone affectée.
Conclusions
Les huiles essentielles herbacées, lorsqu’elles sont utilisées correctement, sont des remèdes efficaces pour apaiser et soigner l’eczéma. Mais n’oubliez pas que certaines huiles peuvent ne pas convenir à tout le monde en raison des différentes propriétés de la peau, des niveaux d’inflammation, du taux de dilution, etc.
