Nourriture

15 splendides bienfaits du savon noir africain sur votre peau

Il existe aujourd’hui un grand nombre de produits de bien-être entièrement naturels sur le marché (bonjour le thé vert Matcha !) et le savon noir africain (alias savon noir, Ose Dudu ou Alata Samina) est l’étoile montante. Originaire de la région de Yoruba au Nigeria, le savon noir a accumulé un grand nombre de fans, principalement en raison de sa douceur pour la peau.

Traditionnellement, le savon noir est fabriqué à la main selon des recettes et des méthodes séculaires. Toutefois, les ingrédients de base restent les mêmes : écorce de karité, feuilles de palmier, peau de plantain ou cabosses de cacao, et matières grasses comme l’huile de palme, l’huile de coco, le beurre de karité, le beurre de cacao et l’huile de palmiste.

Les nutriments essentiels du savon noir

Les avantages du savon noir pour la santé proviennent de :

  • Peaux de plantain – Elles sont une source puissante de vitamines B1 et B2, d’antioxydants – anthocyanines, composés phénoliques et catécholamines, de protéines, d’acide folique, de potassium et de vitamine C.
  • Cabosses de cacao – La majorité des bienfaits antioxydants et anti-inflammatoires du savon noir proviennent des cabosses de cacao, car elles sont riches en polyphénols et en méthylxanthines.
  • Huile de noix de coco – Les nutriments, les vitamines et les émollients présents dans l’huile de noix de coco sont responsables des propriétés nettoyantes et hydratantes. L’huile de noix de coco favoriserait également la production de collagène.
  • Huile de palmiste – Extraite des graines d’Elaeis guineensis, l’huile de palmiste regorge de vitamines A, E et K, d’acide palmitique, de sodium, de potassium, de manganèse, de magnésium, de fer et de phosphore.
  • Huile de palme – Obtenue à partir du fruit du palmier, l’huile de palme non raffinée (aussi appelée huile de palme rouge) contient de la vitamine E, de l’alpha et du bêta-carotène et d’autres antioxydants, des acides gras mono et polyinsaturés, des minéraux, etc.
  • Beurre de karité – Également riche en acides gras, le beurre de karité est idéal pour une peau bien hydratée, douce et souple. Il aide à réparer les tissus cutanés endommagés et favorise la production de collagène.

Avantages du savon noir africain

Voici 15 raisons pour lesquelles le savon noir est utilisé par des personnes du monde entier.

1. Nettoyant naturel

L’acide laurique présent dans l’huile de palmiste et l’huile de noix de coco est l’ingrédient phare qui permet de créer une excellente mousse. En utilisant régulièrement le savon noir africain, non seulement votre peau sera débarrassée de la saleté, de l’huile et de la crasse après une utilisation régulière, mais elle conservera également sa rosée et son éclat.

En outre, l’acide laurique offre également des avantages antimicrobiens à la peau. Le nettoyant topique contient également du beurre de karité et d’autres agents hydratants naturels pour apaiser la peau soigneusement nettoyée.

2. Un excellent exfoliant

Comme vous le savez, le savon noir africain est un produit entièrement naturel. Il est brut et non raffiné, il n’est donc pas surprenant de trouver des grains ou de fines particules d’écorces de plantes et d’arbres utilisés dans sa fabrication. Ces grains fins font du savon noir africain un exfoliant fantastique et transforment votre peau en une toile lisse pour le maquillage. On a également découvert que les vitamines C et E présentes dans les cabosses de cacao peuvent stimuler l’élimination des cellules mortes de la peau.

3. Il est anti-inflammatoire

Le savon noir est riche en vitamines E et A anti-inflammatoires et stimulantes pour le système immunitaire. L’acide cinnamique présent dans le beurre de karité peut réduire l’inflammation et calmer la peau irritée. D’autres composés antioxydants présents dans l’écorce de plantain, l’huile de noix de coco et les dérivés du palmier combattent les microbes responsables des inflammations et préviennent les dommages aux tissus cutanés.

4. Idéal pour tous les types de peau

Que votre type de peau soit normal, sec, gras, sensible ou une combinaison de ceux-ci, le savon noir pourrait être le premier choix pour le nettoyage. Il n’est pas étonnant que le savon noir africain soit l’un des plus grands succès de tous les temps (sérieusement, les tribus d’Afrique de l’Ouest y restent fidèles, et pour cause).

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Il ne contient absolument pas de produits chimiques ni de parfums artificiels qui détruisent la barrière naturelle de la peau et provoquent des irritations. En même temps, il contient des ingrédients naturels qui bloquent l’humidité, comme l’huile de noix de coco.

5. Il est anti-acnéique

Vous avez des glandes sébacées hyperactives et une peau à tendance acnéique ? Essayez le nec plus ultra des anti-acnéiques entièrement naturels : le savon noir africain. La teneur en acide laurique (provenant de l’huile de coco et de l’huile de palmiste) du savon noir s’est avérée efficace pour combattre la bactérie Propionibacterium acnes responsable de l’acné.

L’huile de coco contient également d’autres acides gras tels que les acides caprylique, oléique, linoléique et caprique, ainsi que des vitamines E, qui équilibrent le pH de la peau, calment les rougeurs et les irritations, hydratent et soignent la peau.

6. Apaise et traite l’eczéma

C’est un fait : l’eczéma est douloureux, irritant et souvent embarrassant. En fait, les dermatologues suggèrent aux patients souffrant d’eczéma de choisir des savons dépourvus d’ingrédients artificiels et de produits chimiques qui provoquent ou aggravent l’irritation. Les agents apaisants et hydratants contenus dans le savon noir africain, par exemple l’huile de coco, le beurre de karité et l’huile de palme rouge, contribuent à atténuer les démangeaisons et les irritations caractéristiques des poussées d’eczéma. Par la suite, la peau est nettement plus hydratée et moins irritée.

7. Réduit les imperfections et les taches brunes

Les plaies, les imperfections, les taches brunes et les vergetures ne font pas le poids face au savon noir africain. Il contient des ingrédients, par exemple le beurre de karité, un ingrédient révolutionnaire qui répare la peau en stimulant la production de collagène.

Un autre ingrédient important du savon noir, l’huile de palme rouge, est également efficace pour éloigner les peaux ternes et sombres en les nourrissant de vitamine E. Les acides gras essentiels contenus dans l’huile de coco, l’huile de palmiste et l’huile de palme rouge peuvent recouvrir complètement les taches en accélérant la régénération cellulaire. Utilisez régulièrement le savon noir comme nettoyant ou pour le corps pour en tirer plus de bénéfices.

8. Il est antifongique

Une étude de 2013 a prouvé que le savon noir africain est efficace contre sept espèces de champignons – y compris le Candida albicans commun qui cause la candidose. Cela fait du savon noir un remède naturel pour traiter le pied d’athlète, l’eczéma marginé, la teigne, les mycoses des ongles et les infections à levures. On dit aussi qu’il est excellent contre les moisissures domestiques.

9. Réduit la peau grasse

Des glandes sébacées hyperactives sont synonymes de pores bouchés, de débris et de bactéries piégés, et d’acné. Le nettoyage et l’exfoliation réguliers avec le savon noir africain peuvent aider à équilibrer le pH de la peau et à réduire les niveaux de sébum.

10. Réduit les rides et les ridules

Nous ne pouvons pas empêcher les rides d’embrasser notre front et les lignes de sourire ; mais nous pouvons les prévenir (enfin, dans une certaine mesure !). Les deux ingrédients clés du savon noir africain – les cabosses de cacao et les pelures de plantain – contiennent des composés réputés pour leur capacité à combattre les radicaux libres. L’acide gallique, les tanins et les catéchines dans la cabosse de cacao et la rutine, l’acide protocatéchuique et la quercétine dans les pelures de plantain agissent en synergie pour réduire les rides et les ridules.

11. Traitement du cuir chevelu

Le savon noir africain peut être un excellent complément au régime de soins du cuir chevelu/des cheveux. Il aide à éliminer les pellicules causées par les shampooings riches en produits chimiques et autres produits coiffants, les infections du cuir chevelu ou le cuir chevelu sec et irrité. Non seulement il élimine les pellicules, mais il nourrit les follicules, adoucit les cheveux et favorise leur croissance.

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Conseil pour le soin du cuir chevelu : pour les cheveux gras, appliquez la solution eau-savon sur le cuir chevelu et rincez bien après 10 minutes. Utilisez de l’huile de noix de coco, du beurre de karité ou de l’huile d’olive extra vierge pour diluer le savon noir, si vous avez des cheveux normaux ou secs.

12. Uniformise le teint de la peau

L’hyperpigmentation souvent causée par une inflammation, des cicatrices, l’acné, l’exposition au soleil, etc. finira par appartenir au passé si vous utilisez régulièrement le savon noir africain. La gousse de cacao qu’il contient semble inhiber l’activité de la tyrosinase, rendant ainsi la peau plus claire et uniforme (la tyrosinase est une enzyme dans la production de mélanine ; le niveau de mélanine augmente et entraîne une décoloration ou une hyperpigmentation si l’enzyme devient dysfonctionnelle).

Il absorbe également les rayons UV nocifs qui provoquent les taches sombres ou le bronzage de la peau. L’allatonine contenue dans les feuilles de plantain et le beurre de karité peut également contribuer à éclaircir les taches et marques sombres sur la peau.

13. Apaise les boutons de rasoir

Utiliser le savon noir après l’épilation et le rasage est excellent pour la peau en termes d’exfoliation et d’hydratation. L’exfoliation est une étape importante pour éliminer les cellules mortes avant qu’elles n’obstruent les pores et ne provoquent les boutons du rasoir. Les hommes utilisent souvent le savon noir africain pendant le rasage en raison de sa teneur en beurre de karité protecteur et hydratant.

14. Apaise le psoriasis

Bien que d’autres études soient nécessaires pour établir un lien entre le savon noir africain et son potentiel de réduction du psoriasis, les médecins affirment qu’il peut apaiser et calmer les démangeaisons et la sécheresse de la maladie. Le beurre de cacao et le beurre de karité hydratants contenus dans le savon noir pourraient contribuer à apporter un peu de confort en réduisant la sécheresse, l’irritation et les poussées. Comme le savon contient des ingrédients anti-inflammatoires, son utilisation peut être utile pour prévenir toute nouvelle inflammation.

15. Estomper les cicatrices d’acné

Le beurre de karité contient des vitamines A et E qui réparent naturellement les dommages et atténuent les vilaines cicatrices d’acné. Sans oublier que la sécheresse rend les cicatrices plus évidentes sur la peau ; les propriétés hydratantes de l’huile de palmiste et du beurre de cacao non seulement réduisent l’apparence mais accélèrent la guérison des cicatrices. Étant un excellent agent exfoliant, le savon noir aide également à éliminer les cellules mortes de la peau qui se déposent au-dessus des cicatrices et des marques.

Instructions de stockage

Le savon noir est lisse et extrêmement doux ; il peut commencer à fondre lorsqu’il est laissé dans la flaque après utilisation. Il doit toujours être conservé au sec dans un porte-savon hermétique.

Avertissement

  • Si vous êtes allergique à la caféine ou au latex, consultez votre médecin avant de jeter le savon noir.
  • Si votre peau est très sèche, utilisez le savon noir avec précaution car il peut avoir des effets indésirables sur votre peau.
  • Lorsque vous utilisez des savons noirs achetés dans le commerce, vérifiez les ingrédients exfoliants car ils peuvent aggraver la desquamation et l’exfoliation.

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