15 résolutions à prendre pour une année 2023 plus heureuse et moins polluante

Le dernier jour de l’année, je me demande toujours quelles résolutions prendre pour la nouvelle année. Je ne suis pas trop ambitieuse en la matière ; je préfère opter pour la prudence, en choisissant des résolutions que je sais réalisables, ou en m’efforçant de m’engager davantage dans les pratiques écologiques que j’adopte déjà. Après tout, il s’agit de s’améliorer soi-même, pas d’échouer.

Voici une liste de 15 idées de résolutions pour le Nouvel An en rapport avec les nombreux sujets que nous traitons sur Duraabl. Chacune de ces idées constitue une résolution admirable qui améliorerait non seulement la qualité de la vie personnelle, mais aussi celle de la planète. J’ai déjà mis en œuvre certaines d’entre elles par le passé, tandis que j’ai l’intention de continuer à travailler sur d’autres.

J’espère que cette liste incitera les lecteurs à faire de même. Ces résolutions ont le potentiel de créer un monde plus cohésif, centré sur la communauté et respectueux de l’environnement, ce dont nous avons désespérément besoin.

1. Ne regardez pas votre téléphone quand les enfants sont dans la pièce. Etendez cette règle aux autres membres de la famille et aux amis. Entraînez-vous à laisser votre téléphone dans votre sac, au lieu de le poser sur la table du restaurant.

2. Faites du vélo ou de la marche pour les trajets de moins de 3 miles. L’exercice peut améliorer votre humeur et vous contribuerez à réduire la pollution de l’air.

3. N’achetez pas de nouveaux vêtements. Apprenez à vous contenter de ce que vous avez.

4. Lisez plus de livres. Mon objectif est d’en lire un par semaine.

5. Soyez rigoureux lorsque vous faites vos courses en utilisant des sacs en tissu et des récipients réutilisables.

6. Faites sécher vos vêtements tout au long de l’année et discutez avec vos voisins pendant que vous y êtes.

7. Réparez avant de remplacer. Cela peut nécessiter des recherches sur des choses que vous n’avez jamais examinées auparavant, mais vous apprendrez certainement beaucoup.

8. Cuisinez tous vos repas à la maison et mangez avec les membres de votre famille. Accordez-vous une ou deux exceptions par mois, mais facilitez la transition en planifiant les repas et en préparant les ingrédients le week-end.

9. Réduisez considérablement vos effets personnels. Le fait d’être moins encombré et de posséder moins d’objets peut avoir un effet positif sur notre humeur et peut être bénéfique pour l’environnement en transmettant les objets dont nous n’avons plus besoin à des personnes qui s’en serviront. Nous vous proposons un guide de désencombrement pour vous aider à démarrer.

10. Épargnez une plus grande partie de votre salaire net. Soyez fou. Visez haut, par exemple 30 à 50 %. Chaque centime compte. L’essentiel n’est pas tant d’épargner de manière agressive que de NE PAS dépenser.

11. Dormez plus tôt et à la même heure tous les soirs. Il est étonnant de voir combien de choses dans la vie s’amélioreront grâce à cela.

12. Passez du temps à l’extérieur tous les jours. Il n’est pas nécessaire d’en faire beaucoup, mais il faut le faire tous les jours.

13. Accueillez des amis chez vous au moins une fois par mois. Jeux de société, repas-partage, petit-déjeuner, thé de l’après-midi, feu de camp dans l’arrière-cour, etc. L’objectif est de créer une communauté tout en dépensant un minimum d’argent.

14. Retirez définitivement l’iPad de la vie de votre enfant. En tant que parent, c’est la meilleure décision que vous puissiez prendre. Cela rendra votre vie plus difficile et plus bruyante, mais vous offrirez à votre enfant la possibilité de se reconnecter à la réalité.

15. Cessez de dire « je suis tellement occupé » lorsque les gens vous demandent comment vous allez. Ensuite, faites en sorte que ce soit vrai.

En conclusion, l’année 2023 offre l’opportunité de prendre des résolutions qui peuvent non seulement améliorer votre vie personnelle mais aussi contribuer à la préservation de la planète. En adoptant des habitudes durables, en favorisant le bien-être personnel et en s’impliquant dans des actions environnementales, vous pouvez faire de cette année une période plus heureuse et moins polluante pour vous et pour notre planète. Commencez dès maintenant, et ensemble, nous pouvons créer un avenir meilleur pour tous.