Fumer : une habitude polluante

Les dommages à la santé causés par le tabagisme sont bien connus et largement répandus. Dans cet article sont exposés certains des autres effets du tabagisme, du plant de tabac au mégot de cigarette. Ces zones n’en sont pas moins importantes et leur profil polluant doit également être appréhendé.

Un aspect peut-être moins connu du processus de fumage est la pollution qu’il provoque. Cela commence déjà au stade de la croissance. Pour accélérer la croissance du tabac, les pesticides sont utilisés généreusement – les compagnies de tabac ont suggéré que les pesticides soient appliqués 16 fois seuls dans la période allant de la plantation des graines dans la serre et du déplacement des cultures dans les champs. Les pesticides eux-mêmes sont connus pour avoir des effets négatifs à la fois sur l’environnement et sur la santé humaine. Non seulement ils peuvent altérer le développement cognitif des jeunes enfants, mais il a également été démontré qu’ils sont à l’origine de nombreux maux – environ un million de personnes meurent chaque année d’empoisonnements induits par les pesticides.

Le monde naturel est également touché. En Amérique, des études ont montré qu’une exposition répétée à l’insecticide DDT a provoqué un amincissement de la coquille des œufs qui, à son tour, a entraîné un déclin de la population de pygargues à tête blanche aux États-Unis. Les pesticides sont un polluant au sens large : ils affectent notre eau, notre sol, notre air et, par conséquent, nous-mêmes. Des traces ont même été trouvées dans le lait maternel. La culture du tabac nécessite une utilisation intensive de ces produits chimiques. La plupart des cultures ont besoin de pesticides. Le problème avec le tabac est qu’il est lui-même un polluant car il est fumé et éliminé, de sorte que l’impact environnemental de son processus est doublé.

Le côté polluant de la production de cigarettes, sans parler du moment où le tabagisme commence réellement, mérite d’être noté. La quantité de papier nécessaire est considérable. 6km de papier sont nécessaires chaque heure pour les cigarettes et leurs emballages. Les compagnies de tabac ont tenté d’augmenter l’utilisation de papier recyclé, mais l’effet de ces programmes est encore négligeable. Le tabac étant une culture commerciale lucrative, des cas de déforestation illégale ont également été signalés dans certaines régions pour faire place à la culture du tabac.

Selon une étude publiée au tournant du siècle, « on estime que 200 000 hectares de forêts/terres boisées sont détruites par la culture du tabac chaque année ». Outre l’impact désastreux de ces opérations d’exploitation forestière sur l’écosphère locale, la déforestation contribue directement à la pollution, car les arbres absorbent le dioxyde de carbone nocif et les machines industrielles nécessaires à la récolte et à la transformation du bois rejettent également des polluants.

La cigarette elle-même est également un polluant important. Selon l’Organisation mondiale de la santé, un milliard de personnes fument souvent, dont beaucoup se trouvent dans les pays les plus pauvres. Ajoutez à cela les 14 mg de polluants créés par chaque cigarette fumée, et il devient plus facile de visualiser les dommages que le tabagisme cause à notre environnement, humain et naturel. Le problème persiste après la consommation de la cigarette. Au Royaume-Uni, les mégots de cigarettes peuvent être vus partout, représentant 35 % du total des déchets dans nos rues.

À l’échelle mondiale, selon un article publié il y a quelques années, les mégots de cigarettes constituent jusqu’à 50 % de tous les déchets dans les rues des villes et sont particulièrement importants dans les habitats de plage. Le problème des mégots de cigarettes est l’une des principales raisons pour lesquelles nous devrions promouvoir l’utilisation des cigarettes électroniques par rapport aux cigarettes traditionnelles. En comparaison, les e-cigarettes ont un profil polluant très faible. En effet, leurs réactions chimiques sont plus simples et moins toxiques. Pour une riche source d’autres informations liées à la cigarette électronique, consultez e-cigreviews.org.uk.

Dans nos cœurs, nous savons tous que fumer est mauvais pour notre santé. Pour quiconque envisage d’arrêter de fumer, énoncer les avantages pour la santé de cesser de fumer peut être un puissant facteur de motivation. Voici quelques-unes des améliorations de votre santé que vous constaterez si vous arrêtez de fumer.

Les bienfaits de l’arrêt du tabac sur la santé

Réduction du stress

Alors que certaines personnes prétendent fumer pour calmer leur niveau de stress, il est en fait prouvé que les non-fumeurs souffrent moins de stress que les fumeurs. Arrêter de fumer réduira votre niveau de stress général, vous faisant vous sentir plus heureux et plus calme.

Amélioration de la fertilité

Le tabagisme a un effet négatif sur les hommes et les femmes, en termes de fertilité. Le sperme des hommes peut être moins puissant et les femmes peuvent avoir plus de mal à tomber enceintes. Arrêter de fumer inverse cela, réduit également les risques de fausse couche et améliore les chances d’avoir un bébé en bonne santé.

Vivre plus longtemps

Les statistiques relatives au tabagisme et à la longévité sont sombres, avec environ la moitié de tous les fumeurs de longue date qui meurent prématurément de maladies telles que le cancer du poumon ou les maladies cardiaques. Peu importe l’âge auquel vous décidez d’arrêter de fumer, cela augmentera vos chances de vivre une vieillesse plus saine et plus heureuse.

Une haleine plus agréable et des dents plus belles

Comme tout non-fumeur le confirmera, le tabagisme provoque la coloration et le jaunissement de vos dents et l’odeur de votre haleine. Tout cela s’améliorera après avoir abandonné, et vous réduirez également les risques de maladie des gencives ou de perte prématurée des dents.

Amélioration de la peau

Fumer régulièrement peut donner aux gens un teint pâle et plissé, mais cela peut être inversé en abandonnant. Il a été démontré que les non-fumeurs ont moins de rides et une peau d’apparence plus jeune.

Odorat et goût accrus

En plus de faire sentir vos vêtements et de jaunir vos dents et vos ongles, fumer des cigarettes émousse votre odorat et votre goût. Les produits chimiques toxiques contenus dans les cigarettes affectent la langue par un processus connu sous le nom de vascularisation, ce qui fait que les papilles gustatives perdent leur forme au fil du temps. Fumer ne tue pas les papilles gustatives, mais cela les rend beaucoup moins efficaces pour envoyer des signaux à votre cerveau au sujet de la nourriture que vous mangez. Une fois que vous avez arrêté de fumer, vos papilles gustatives et votre odorat se rétablissent, ce qui vous permet de vraiment apprécier à nouveau la nourriture.

Respirez plus facilement

Le tabagisme a un impact énorme sur votre fonction pulmonaire et votre capacité à respirer facilement. En moins d’un an, les personnes ayant arrêté de fumer devraient voir une amélioration de 10 % de leur capacité pulmonaire, respirer plus facilement et tousser moins.

Augmentation de l’énergie

Quelques semaines après avoir cessé de fumer, votre circulation sanguine s’améliorera sensiblement et votre système immunitaire sera rajeuni. Vous aurez plus d’énergie pour l’exercice physique, comme la marche ou la course, et vous serez moins sensible aux virus et aux affections mineures.

En bref, chaque aspect du tabagisme, de la croissance du tabac aux mégots de cigarettes, est un polluant sérieux. Le tabagisme est en baisse au Royaume-Uni et dans d’autres pays européens, mais reste fort dans les pays en développement. On ne peut pas dire que fumer soit le pollueur le plus important. Mais étant donné la popularité durable de cette habitude à l’échelle mondiale, sa contribution à la pollution mondiale devrait être appréciée.